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乳頭裂開怎麼辦 ？乳頭裂開是一個讓人既尷尬又困擾的問題。很多人一開始只覺得乳頭有點乾、有點癢，沒特別在意，直到出現明顯裂痕、刺痛感，甚至穿衣、睡覺、翻身時都會被痛醒，才發現事情不單純。特別是哺乳中的媽媽，乳頭裂開會直接影響餵奶；而運動族群、皮膚偏乾或長期在冷氣房的人，也很容易因為摩擦與乾燥，出現乳頭乾裂、不適甚至龜裂的情況。

乳液什麼時候擦最有效 ？很多人每天都有擦乳液，但皮膚還是乾、還是脫皮，其實問題常常不在「乳液不好」，而是「使用時機跟方式不對」。乳液的主要功能不是補水，而是「幫肌膚把水分鎖住」，如果在錯的時間擦、用量太少、順序顛倒，就算是再貴的乳液效果也會大打折扣。