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頭皮容易出油卻又乾燥毛躁，這種看似矛盾的頭皮困擾，其實不少人都遇過。市面上護髮油百百種，但仔細看成分表，會發現「荷荷芭油」出現的頻率特別高，從護髮素、免沖洗護髮油到單方基底油都看得到它的身影。荷荷芭油到底憑什麼同時被拿來處理出油與乾燥兩種相反的問題？

洗完頭覺得頭皮緊繃乾癢，或是明明選了修護型洗髮精，髮絲還是乾澀無光——問題常出在清潔力太強，把頭皮跟髮絲需要的油脂與保濕因子一起洗掉了。這幾年「胺基酸洗髮精」討論度愈來愈高，主打溫和清潔又能同時修護髮絲，但市面品牌選擇多、訴求也不盡相同，這篇文章整理胺基酸的基礎知識、產品類型、挑選重點，並實際比較4款市售胺基酸洗髮精的成分與規格，幫你選到真正適合自己髮況的產品。