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腳底粗糙怎麼辦?5個腳部保養重點,拯救乾裂腳跟與粗厚角質
腳底粗糙怎麼辦?腳底粗糙 、腳皮厚?每次走進需要脫鞋、脫襪的場合,卻總是感到不好意思?很多人以為腳底粗糙只是「不好看」的問題,但其實長期角質增厚、腳跟乾裂,不只會卡髒污、穿鞋不舒服,嚴重時甚至可能因為裂開而疼痛、感染。腳底粗糙在現代人非常常見,無論是久站服務業、需要長時間走動的工作者,或是常穿高跟鞋的女性,只要腳部長期承受壓力與摩擦,又缺乏適當保養,腳底就很容易變得乾燥硬厚。
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